La mayoría de los dueños de perros estarían de acuerdo en que no necesitas una razón para abrazar a tu perro con más frecuencia, en todo caso, la mirada y el acariciamiento de un perro son suficientes para derretir el corazón de cualquier amante de los perros. Sin embargo, existen beneficios reales al abrazar y acariciar a tu mejor amigo peludo.
1. Los perros son lindos
A veces, los perros actúan como si hubieran sido puestos en esta tierra para ser abrazados y ese es un propósito difícil de ignorar para cualquier dueño de perro. Ya sea que su cachorro sea un perro salchicha o un rottweiler, un labrador o un boxeador, todos los perros merecen amor y cuidado, y por cada segundo de abrazo, le jurarán lealtad y respeto de por vida. A menos que sean corgis. Tan terco.
2. Tu perro lo necesita
Si la ciencia ha demostrado algo sobre el comportamiento animal, es que los mamíferos domesticados se parecen más a nosotros de lo que nunca nos habíamos imaginado y, al igual que el humano promedio, necesitan contacto físico y vínculos para ser felices. Sí, los perros pueden deprimirse y, al igual que los humanos, son animales de carga. Aísle a un perro y le provocará un estrés emocional innecesario y peligroso.
3. Construirá tu relación inmensamente
Los estudios muestran que cuando interactúas con tu perro, tanto tú como tu mascota muestran niveles elevados de oxitocina en la sangre. La oxitocina, conocida como la hormona del amor, es liberada por el cuerpo durante las interacciones sociales que son especialmente importantes para construir relaciones, como entre una madre y su hijo que está amamantando, o una pareja enamorada. Otros animales domésticos también muestran mayores niveles de oxitocina durante la interacción positiva, pero los perros están especialmente conectados con sus respectivos humanos.
4. Abrazar a tu perro puede liberar el estrés
Abrazar a tu perro no solo es bueno para tu mascota, es genial para ti. Mientras se libera la oxitocina, los niveles de cortisol humano caen, junto con un ritmo cardíaco calmado después de una sesión de caricias y caricias. El cortisol es la hormona del estrés de su cuerpo, que se utiliza para provocar una acción metabólica para ayudarlo a lidiar con su entorno hostil y regular su cuerpo, pero los niveles excesivos conducen al colapso físico.
5. También puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular
Es simple, si se da más tiempo para relajarse y descansar, reduce sus posibilidades de sufrir un derrame cerebral. Un accidente cerebrovascular es cuando el suministro de sangre y oxígeno al cerebro se restringe peligrosamente y puede ocurrir por varias razones, desde vasos sanguíneos contraídos hasta una hemorragia. Abrazar a su perro o a cualquier otra persona que ama puede ayudarlo a evitar un derrame cerebral. Asegúrese de incluir dosis de risa y comida saludable y deliciosa.
6. Puede vencer la depresión
El aumento de los niveles de oxitocina y la interacción social están inversamente relacionados con la depresión junto con la serotonina, la dopamina y todos los demás deliciosos cócteles cerebrales que te hacen olvidarte de estar deprimido y tonto. Además, todo el mundo sabe que abrazar a un animal tierno y cariñoso es la mejor cura para la tristeza clínica.
7. Abrazar a tu perro reduce el dolor para ambos
La oxitocina, además de ser la hormona del amor, también es clave para que las madres biológicas de los mamíferos experimenten un estallido de oxitocina durante el parto, tanto para relajar el útero como para reducir el dolor. La última parte parece funcionar mejor en algunos que en otros, pero ese razonamiento biológico es parte de por qué la oxitocina en general es una forma natural para que su cuerpo lidie con cualquier cosa, desde heridas hasta dolores de cabeza y calambres. Y lo mismo ocurre con tu perro.
8. Las caricias y los abrazos reducen la ansiedad
Tal vez como una forma de tranquilizar a los jóvenes, la oxitocina liberada durante las caricias y los abrazos trata el miedo y la ansiedad, y puede ser una buena manera de ayudar a sobrellevar las cosas cuando las cosas se vuelven demasiado aterradoras. Tenga en cuenta, sin embargo, que abrazar a un perro mientras él o ella muestra miedo puede ser contraproducente y hacerle pensar que está fomentando la ansiedad. En su lugar, destete a un perro de su fobia y fomente la calma con caricias y golosinas.
9. Abrazar a tu mascota puede incluso ayudar a liberar insulina
La investigación muestra que la oxitocina producida naturalmente puede ser funcional como un fármaco secretor de insulina. Eso significa que la liberación de oxitocina podría potencialmente ayudar a combatir la obesidad y la diabetes, pero no permita que los abrazos sean su camino principal para perder peso.