Si eres como la mayoría de las personas, probablemente pienses que las citas ya son bastante difíciles sin tener que preocuparte por la posibilidad de encontrarte con un narcisista. Desafortunadamente, sin embargo, si no tienes cuidado, es fácil terminar en una relación con uno de estos individuos dañinos. Entonces, ¿qué sucede cuando lo haces?
1. Te echas la culpa de todo lo que sale mal en la relación
Una de las estrategias más comunes que usan los narcisistas para desviarse de su propio comportamiento inaceptable es culparte por todo lo que sucede dentro de tu relación. En el momento en que no estés de acuerdo con ellos, o no cumplas con sus demandas, comenzarán a hacer acusaciones sobre que todo es culpa tuya. Por supuesto, esto es irónico dado que los narcisistas se dedican a culpar a los demás por sus propias deficiencias y errores, pero esa ironía les pasa por alto.
2. Aprendes a cuestionar todo lo que has creído sobre el amor y las relaciones
Cuando estás involucrado con un narcisista, puede ser difícil no dudar de tus propias percepciones e ideas sobre el amor y las relaciones. Si alguna vez has estado en una relación, sabrás que es perfectamente normal que ocurran desacuerdos de vez en cuando, pero con un narcisista este no será el caso. Su sentido de derecho significa que siempre tienen la razón y todos los demás están equivocados, entonces, ¿por qué escucharían lo que tienes que decir? Debido a esto, comenzarás a cuestionarte si tu forma de pensar es realmente la correcta o no.
3. Pasan la mayor parte del tiempo juntos sintiéndose exhaustos y agotados
Si alguna vez un amigo le confió que tiene una pareja extremadamente exigente que siempre espera que esté de pie, lista para lo que sea que la persona quiera hacer, sabrá cuán agotador y agotador puede ser sentirse obligado todo el tiempo. . Lamentablemente, si usted mismo está involucrado con un narcisista, esto será algo de lo que pronto aprenderá todo. Los narcisistas no solo agotan la energía de sus propios amigos y familiares porque siempre necesitan que se les preste una atención especial, sino que también te agotan a ti porque se espera que estés agradecido de que su amor y afecto finalmente estén contigo.
4. Tu confianza en ti mismo se desploma
Olvídese de que su autoestima caiga en picada cuando conoce a alguien nuevo que no lo conoce muy bien, pero los narcisistas son los reyes de este tipo de baja autoestima. Si está viendo a un narcisista, es probable que su constante bombardeo de críticas e insultos deje su confianza en sí mismo hecha jirones. En poco tiempo, comenzarás a dudar de tus propias habilidades para poder encontrar a alguien que realmente te ame y te acepte por lo que eres.
5. Cada vez estás menos motivado
Como si su autoestima no fuera lo suficientemente baja como lo es, los narcisistas también se complacen en reducir su motivación general para hacer cualquier cosa al decirle constantemente que no es lo suficientemente bueno. Ahora, ¿qué tipo de motivación puedes esperar tener cuando no solo te dicen constantemente que el amor no existe, sino que tú eres la razón de esto? Tu narcisista se encargará de ser tu motivación para todo, por lo que sin él a tu lado te sentirás perdido.
6. Empiezas a creer que todos los demás son como ellos
Cuando estás involucrado con un narcisista, puede tener una influencia extremadamente negativa en la forma en que percibes a todos los que te rodean. ¿Por qué? Porque es parte de su juego hacer que las personas con las que entran en contacto se sientan inadecuadas, no lo suficientemente buenas o inferiores a ellos de alguna manera. Los narcisistas hacen esto porque les permite sentirse superiores, que es de lo que se trata. Sin saberlo, es probable que empieces a adoptar estas creencias sobre las personas que conoces, y esto te deja con muy pocas opciones en términos de socios potenciales.
7. Siempre terminas sintiendo que es tu culpa
No importa lo que pase dentro de tu relación con un narcisista, o cuantas veces te digan que todo es culpa tuya, siempre habrá algo que termines creyendo que es tu responsabilidad. Ya sea que estén discutiendo constantemente contigo o no, la persona con la que estás involucrado siempre hará que parezca que hay algo mal en tu parte. No importa cuántas veces te acusen de hacer algo mal, en el momento en que eso se aclara, parece que aparece otro problema.
8. Pierdes a tus amigos y familiares por eso.
En el momento en que te involucras con un narcisista, lo más probable es que pierdas el contacto con algunos de tus amigos y familiares más cercanos, ¿por qué? Porque es probable que no entiendan lo que sucede en su relación, por lo que intentarán mantenerse alejados de usted para no empeorar las cosas. Incluso podrían pensar que has empezado a consumir drogas o algo así, porque la forma en que actúas cuando estás con tu narcisista es extremadamente extraña.
9. Te encuentras constantemente buscando su aprobación
No importa cuántas veces un narcisista te diga lo inferior que eres en comparación con ellos, habrá una voz en tu cabeza que te dirá que algún día te amará lo suficiente como para finalmente aceptarte por lo que eres. Desafortunadamente, esta voz nunca se callará y continuará persiguiendo hasta que llegue el día en que su narcisista finalmente le diga que realmente lo ama y lo acepta, pero para entonces es probable que sea demasiado tarde.
10. Pierdes el sentido de ti mismo
Una vez que comience a pasar tiempo con un narcisista, probablemente comenzará a cambiar la forma en que actúa y piensa ¿por qué? Porque quieren poder controlar todo sobre tu vida. Si esto te suena familiar, entonces es probable que ya estés viviendo bajo su dominio y ni siquiera te hayas dado cuenta. Podrían cambiar tu trayectoria profesional, tu forma de vestir y lo que te gusta hacer en tu tiempo libre. Si esto está sucediendo, entonces es probable que ya hayan destrozado todo lo que te hizo ser quien eres.
Cómo dejar una relación con un narcisista
Si ha notado alguno de los signos mencionados anteriormente, es probable que haya problemas con su relación. Incluso es posible que te preguntes si irse es lo mejor que puedes hacer, si es así, aquí hay algunos consejos sobre cómo dejar atrás a un narcisista:
- Corta tus lazos completamente sin contacto alguno. No responder a sus llamadas, no responder a sus mensajes de texto y definitivamente no reunirse con ellos.
- Comience a salir con sus viejos amigos nuevamente si alguna de sus relaciones se vio afectada por el narcisista, entonces esta es su oportunidad de reconstruir.
- Comience a hacer cosas por su cuenta para variar, tenga citas, haga lo que solía hacer, haga amigos y construya su propia vida.
- Lee sobre los narcisistas, a veces es difícil verlos por lo que realmente son porque todavía estás bajo su hechizo. Cuanto más aprendas sobre su forma de actuar, más fácil te resultará deshacerte de ellos.
Una vez que haya seguido estos pasos, mantenerse alejado de su narcisista será mucho más fácil. Aunque no siempre se sentirá como lo correcto, definitivamente es lo mejor. Recuerda que la única forma de lograr la verdadera felicidad en la vida es haciendo cosas que te hagan sentir completo. Si logras dejar atrás a un narcisista, será mucho más fácil para ti vivir la vida que siempre has querido, libre de control, manipulación y lágrimas.