Hace unos años, salió a la luz una serie de estudios en un intento de desacreditar a las personas que practican la espiritualidad. Uno de ellos, un estudio del British Journal of Psychiatry, descubrió que las personas que tienen una comprensión espiritual de la vida tienden a ser más susceptibles a los problemas de salud mental, las adicciones y los trastornos de ansiedad.
Un informe de noticias pasivo-agresivo del Daily Mail titulado Las personas espirituales tienen más probabilidades de tener una enfermedad mental (pero al menos creen que la vida tiene más significado) atacó a las personas espirituales como si dijeran que están locas, pero al menos creen que la vida es más importante para ellos.
Un informe de The Telegraph también cubrió la misma historia, afirmando que las personas espirituales luchan para hacer frente a las cosas mentalmente. Ahora bien, ¿podría ser posible que la razón por la que las personas de mentalidad espiritual tengan más problemas de salud mental y problemas de ansiedad no sea porque estén locos, sino porque están más conectados con lo que sucede en el mundo?
¿Qué pasa si son más conscientes de las cosas que están mal en la sociedad y están más conectados con el sufrimiento en el mundo? ¿Y si una mente ansiosa es una mente en busca y conectada? Un estudio muy importante salió hace unos años vinculando la ansiedad social con el aumento de las habilidades empáticas. Las personas que informan sufrir ansiedad social tienen una mayor capacidad para sentir e interpretar las emociones y los estados mentales de las personas que los rodean. Como concluyó el estudio:
Los resultados respaldan la hipótesis de que las personas con mucha ansiedad social pueden demostrar un perfil único de habilidades sociocognitivas con tendencias elevadas de empatía cognitiva y alta precisión en las atribuciones del estado mental afectivo.
En otras palabras, las personas que tienen ansiedad social pueden sentir de manera más tangible las emociones de las personas que los rodean. Muchas personas que se consideran conscientes o espirituales también informan que sienten ansiedad social y experimentan cosas como depresión y otros trastornos mentales. Pero resulta que las personas que sufren de ansiedad también pueden ser más inteligentes.
Estudios relacionan la ansiedad con la inteligencia
Un estudio de investigación de la Universidad de Lakehead descubrió que las personas con ansiedad obtuvieron puntajes más altos en las pruebas de inteligencia verbal. Las personas que reportaron tener Trastorno de Ansiedad General y depresión en realidad obtuvieron puntajes más altos en las pruebas lingüísticas verbales. Otro estudio realizado por el Centro Interdisciplinario Herzliya en Israel encontró que las personas con ansiedad eran mejores que otras para mantener el enfoque dirigido mientras superaban una amenaza principal, ya que estaban siendo bombardeados por muchas otras amenazas más pequeñas, lo que aumentaba significativamente sus posibilidades de supervivencia.
Lo interesante es que el mismo equipo de investigación también descubrió que las personas con ansiedad mostraban signos de inteligencia centinela, lo que significa que podían detectar amenazas reales que aún no eran detectables para otros (es decir, los participantes de la prueba con ansiedad podían detectar el olor a humo durante mucho tiempo). ante los demás en el grupo). ¿Es posible que la ansiedad sea en realidad una ventaja evolutiva? ¿Podría la ansiedad actuar como un superpoder biológico que nos ayuda a resolver problemas, evitar amenazas y detectar peligros?
Otro estudio de investigación del SUNY Downstate Medical Center en Nueva York reveló que las personas con casos graves de GAD (trastorno de ansiedad general) tenían un coeficiente intelectual mucho más alto que aquellos que tenían casos más leves. La teoría es que una mente ansiosa es una mente inquisitiva, lo que significa que las personas con ansiedad están constantemente analizando, evaluando, formulando ideas, reflexionando y procesando información.
Como dijo el Dr. Jeremy Coplan sobre su estudio, si bien la preocupación excesiva generalmente se considera un rasgo negativo y la alta inteligencia como un rasgo positivo, la preocupación puede hacer que nuestra especie evite situaciones peligrosas, independientemente de cuán remota sea la posibilidad. Entonces, una vez más, tenemos evidencia de que las personas con trastornos de salud mental en realidad son más inteligentes en promedio.
Y como se mencionó anteriormente, un estudio reciente encontró que las personas con ansiedad social exhiben habilidades empáticas y de mentalización elevadas. Esencialmente, tienen una conciencia psicosocial mucho más alta.
Lo que esto significa
Sí, las personas que tienen una mentalidad espiritual tienden a sufrir más de ansiedad y depresión. Pero esto se debe a que sus ojos están abiertos a un mundo que necesita reparación. Literalmente tienen una mayor capacidad para sentir las emociones de las personas que los rodean.
Sin mencionar que las mismas personas que se supone que están locas por tener ansiedad social y otros trastornos mentales obtienen mejores resultados en ciertas pruebas de inteligencia, pruebas de coeficiente intelectual y tienen una ventaja evolutiva al poder detectar amenazas antes que otras personas.
Corrígeme si me equivoco, pero ¿no se llaman intuitivos y psíquicos a las personas que pueden sentir, interpretar y mentalizar con precisión los pensamientos y emociones de los demás y detectar amenazas antes que otras personas? ¿Sería posible que tener ansiedad social y trastorno de ansiedad general NO sea en realidad un trastorno sino el producto de tener una intuición más fuerte, interpretaciones más precisas sobre los estados de las personas, un campo de energía sensible y una mayor capacidad para detectar el peligro?
Estos estudios científicos arrojan una luz completamente nueva sobre la espiritualidad y la ansiedad social. No tengas miedo de sentir lo que sientes, y no dejes que nadie te llame loco por eso. Quizás lo que llamamos un trastorno es en realidad un regalo.