¿Alguna vez te has preguntado cómo sería ver tu vida desde una perspectiva objetiva?
Es posible que si entras en un estado de meditación profunda, quizás con la ayuda de la hipnoterapia puedas revivir experiencias de vidas anteriores. Este proceso se conoce como regresión a vidas pasadas y puede proporcionar información valiosa sobre cómo las experiencias de vidas pasadas han dado forma a su comportamiento en esta vida.
Hay muchas formas de regresar a una vida anterior, pero uno de los métodos más comunes es a través de la hipnosis durante una sesión con un médico calificado.
Terapia de regresión a vidas pasadas
Cuando participe en una terapia de regresión a vidas pasadas, recuerde que muchos terapeutas usan la hipnosis como una técnica complementaria. La terapia debe centrarse en su vida actual y los problemas que enfrenta hoy.
La terapia de regresión a vidas pasadas puede ayudarlo a establecer conexiones entre vidas pasadas y sus patrones de comportamiento actuales, pero solo si el tratamiento principal se centra en el aquí y ahora.
Es posible formular hipótesis sobre cómo y por qué funciona la regresión a vidas pasadas. Tal vez el terapeuta utilice técnicas como la imaginación guiada o la visualización, que pueden desencadenar recuerdos subconscientes de vidas pasadas. Algunos terapeutas creen que transportamos energía emocional de vidas pasadas a las presentes, por lo que quizás su trabajo durante la terapia regresiva nos ayude a procesar esta energía y sanar nuestras vidas actuales.
Si tiene curiosidad acerca de la hipnosis de regresión a vidas pasadas, busque un terapeuta de confianza en su área.
Hipnosis de regresión a vidas pasadas Cómo funciona
Durante la hipnosis, generalmente entra en un estado de trance, lo que permite que el hipnotizador/terapeuta tome el control de su cuerpo y mente más fácilmente. El terapeuta puede pedirle que se imagine retrocediendo en el tiempo, a una era particular de la vida, o puede alentarlo a visualizar un símbolo que represente una determinada vida pasada.
Una vez que el terapeuta te haya guiado a través de la reexperimentación de la vida anterior, te devolverá la conciencia al día presente. Puede ser una experiencia extrema para algunos, sentir verdaderamente que estás experimentando una vida diferente.
Una vez finalizada la experiencia, puede ser útil escribir en un diario sus experiencias para asimilarlas a su vida cotidiana. Este proceso puede ser especialmente beneficioso si ha experimentado un trauma o duelo relacionado con vidas pasadas. Muchos creen que nuestro espíritu lleva el recuerdo emocional de todas nuestras vidas pasadas, aunque no las recordemos.
Durante la experiencia de regresión, haz preguntas sobre tu vida pasada. Trate de aprender tanto como sea posible sobre la situación y su comportamiento en esa vida, sin obsesionarse con eso.
Prueba de regresión de vidas pasadas
Hay algunas pruebas que puede realizar por su cuenta para determinar si sería o no un buen candidato para la regresión a vidas pasadas. También puede discutir estas preguntas con su terapeuta durante la consulta inicial.
¿Frecuentemente sueña despierto y fantasea con cosas que nunca podrían suceder?
¿Estás atormentado por un intenso deseo de saber por qué estás aquí en la Tierra y qué sucede después de la muerte?
¿Te preguntas si hay más en la vida, o solo ves el mundo de una manera superficial?
Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, la regresión a vidas pasadas podría ayudarlo a obtener una perspectiva de su vida y fomentar el autodescubrimiento.
criticas
Muchos psicólogos son escépticos acerca de la regresión a vidas pasadas, especialmente porque es imposible de probar científicamente. También existen algunas preocupaciones éticas relacionadas con el proceso de hipnosis en sí, pero si la practica un terapeuta autorizado, no debería haber un riesgo significativo.
Una de las principales críticas a la regresión a vidas pasadas es que las personas pueden ser vulnerables a un terapeuta que se aprovecha de su estado de trance. Un buen hipnoterapeuta controlará cuidadosamente las reacciones de sus clientes y finalizará la sesión si es necesario. Esto puede suceder si el cliente se asusta demasiado o se siente abrumado por la emoción.
Si está interesado en probar la regresión a vidas pasadas, investigue primero. Busque un terapeuta de confianza que esté dispuesto a responder cualquier pregunta que tenga sobre el proceso y averigüe cuánta experiencia tienen.
No se recomienda que intente realizar autohipnosis o retroceder a sus propias vidas pasadas sin la guía de un terapeuta experimentado. Hay algunos libros disponibles que ofrecen sugerencias para practicar la autohipnosis.
Libros de regresión a vidas pasadas
Muchas personas han tenido experiencias poderosas con la regresión a vidas pasadas y algunas han escrito libros sobre sus viajes. Aquí están algunos de los más populares:
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Muchas vidas, muchos maestros: la verdadera historia de un destacado psiquiatra, su joven paciente y la terapia de vidas pasadas que cambió la vida de ambos $10.31 Comprar en Amazon Bestseller n.º 2
Manual práctico de regresión a vidas pasadas: guía paso a paso y guiones de hipnosis para su práctica metafísica $ 24.99 Comprar en Amazon Bestseller No. 3
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Preguntas más frecuentes
¿Cuánto cuesta la regresión a vidas pasadas?
Las tarifas varían según el área, pero los precios suelen oscilar entre $200 y $300 por una sesión de dos horas.
¿Cuál es la mejor manera de hacer una regresión a vidas pasadas?
La mejor manera de hacer una regresión a vidas pasadas variará según su terapeuta. Algunos terapeutas usan técnicas de hipnosis, visualización o imágenes guiadas.
¿Qué es un buen libro sobre la regresión a vidas pasadas?
Muchas vidas, muchos maestros de Brian Weiss es un libro excelente para aquellos que estén considerando probar una sesión de terapia de regresión.